Je suis actuellement a Paris pour commencer ma préparation sur le sommeil. J'ai eu mon premier rendez vous avec le Dr François Duforez, spécialiste du sommeil a l'hôtel Dieu.

Je suis repartis avec pleins de tuyaux, vraiment sympa et de nombreux coursiers sont passés la, Thierry Dubois (vainqueur de la mini), Jean Pierre Dick, Yves Parlier et même l'équipe d'Alain Prost car François est un pationné de course automobile!.

Ce programme est en connexion avec l'équipe de Rennes du professeur Rochcongar, avec le suivi physique et nutritionnel. Sommeil et nutrition sont très liés. Depuis je me balade avec un "Actimetre" au bras qui enregistre mon activité physique pendant 15 jours.

Je retournerais a Paris le 11 mai pour passer une nuit "branché" afin d'étudier mon repos. A partir de la, on cherchera les périodes ou je récupère le mieux et mon besoin de sommeil afin de réduire tout ça a quelques minutes par ci par la...Il y a du boulot mais pour me rassurer, d'après François il y avait de gros dormeur parmi ses patients autour du monde.